拓展訓練項目攀巖

                  拓展訓練攀巖項目簡介

                  每個學員依次利用巖壁上的巖點攀登至12米的高度,攀登至不同的高度有相應的得分。攀巖既有高空項目的挑戰性,又需要團隊制定合理的計劃。要求隊員在安全保護下,沿著各自巖道攀爬, 結合目標任務的攀巖,能讓學員體驗高空攀爬的挑戰;提高身體的協調性;培養不輕言放棄、勇于拼搏的精神;提高目標設計和過程管理的能力。

                   

                  拓展訓練攀巖圖片


                  拓展訓練項目攀巖規則

                  1、不允許抓胸前的保護繩及兩邊的架子;

                  2、每一小組在攀爬以前全體隊員喊他們的名字及隊訓;

                  3、三重檢查原則:安全裝備(安全帶、頭盔)要隊員自查,隊長復查,培訓師檢查;

                  4、各隊出一名試攀隊員,其他隊員根據該隊員表現決定自己選擇的巖道和目標分,個人和團隊分別制定最低目標和最高目標,試攀隊員的成績可選擇是否保留。

                  攀巖拓展訓練項目目標

                  1、培養學員堅韌不拔的意志;

                  2、培養學員勇于挑戰自我、不斷進取的精神;

                  3、理解如何有效和高效地利用資源;

                  4、理解個體目標與團隊目標的關系,學習從整體團隊的角度定義成功;

                  5、理解競爭,學習在多變的環境中抓住機會。

                  感受體能極限鍛煉堅持到底的決心和毅力,以體能訓練為載體,達到心理素質提高和升華的目的,體驗生理極限與心理極限的關系;挑戰自我、超越自我、認識潛能開發的重要性,吸取別人的經驗、教訓,用有限的資源實現最大的效果。 

                   

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